Posts Tagged ‘豆乳’

ダイエット中ならお酒を飲むときはウコンより豆乳!

Wednesday, June 11th, 2014

豆乳飲料16種類飲み比べ!

 

 

お酒の二日酔い防止といえばウコンと決まっています。

 

お酒を飲む前はウコンを必ず飲んでいるという人も多いのではないですか?

 

ところが、二日酔い防止もできて、お酒を飲んだ時のダイエット効果もある飲み物があります。

 

 

それは豆乳です!

 

お酒を飲む前に豆乳を200ミリリットルほど飲んでおけば、

 

アルコールの吸収を抑える事ができるのです。

 

当然、体にアルコールが回り過ぎるのを抑えてくれるし、

 

アルコール自体にカロリーがあるのですが、

そちらも吸収せずに余分に太らなくてすみます!

 

ですから、ダイエット中にどうしてもお酒を飲む席が断れないなら、

 

豆乳を飲むようしてください。